Schaffst Du diese Übungen?
Wie siehts aus? Warst du dieses Jahr schonmal draußen trainieren? Wenn nicht dann wird´s Zeit und wenn du schon dabei bist, kannst du...
Suche
Füße zur Stange heben? - Krafttraining für die Kippe - Toes to Bar Tutorial
“Toes to Bar” in deutsch, “die Zehen zur Stange” ist eine gute Kraftübungen für die Kippe, da man dort ebenfalls die Füße bis zur Stange...
Bauchmuskeltraining am Reck für Anfänger
In diesem Video findest du 10 Übungen, um deine Bauchmuskulatur zu trainieren. Sie bietet ein gutes Training für Anfänger.
