Level 19 - Workout Wednessday - V-Sit/Back Lever/Liegestütze 360 etc.
Der Workout Wednesday ist ein spezieller Kurs fürs Turnen, Calisthenics und dem Bodyweight-Training.
Level 19 - Workout Wednessday - V-Sit/Back Lever/Liegestütze 360 etc.
Workout Wednesday Level 18
Wie entstand Calisthenics? - Dokumentation
Workout Wednesday Folge 17 - Sprungkraft, Liegestütze, Core-Training, Übungen am Reck, Ringe & Co.
Workout Wednesday Folge 16 - Sprungkraft, Liegestütze, Core-Training, Übungen am Reck, Ringe & Co.
Workout Wednesday Folge 15 - Sprungkraft, Liegestütze, Core-Training, Übungen am Reck, Ringe & Co.
Workout Wednesday Folge 14 - Übungen für den Schweizer Handstand, Ringe und Kippe am Reck
Workout Wednesday Folge 13 - Übungen für den Schweizer, Ringe und Reck
Workout Wednesday Folge 12 - Übungen für den Schweizer, Ringe und Reck
Workout Wednesday Folge 11 - Übungen für den Schweizer, Ringe und Reck