Turnhalle vs. Zuhause - Wie man Zuhause mit einfachen Mitteln trainieren kann!Ihr habt keine Turnhalle in der ihr trainieren könnt und auch kein Geld oder Platz für teure Trainingsgeräte für Zuhause? Dann erfahrt ihr i
Ich melde mich zurück!Die letzten Monate gab nicht viel Neues. Deswegen wollte ich heute mal ein kurzes Statement geben, warum so lange nichts kam.
Spielerische Übungen auf der Airtrack für KinderHeute wollen wir gemeinsam ein paar Spielerische Übungen auf dem Airtrack für Kinder machen. Wir trainieren Sprungkraft, Rollen und...
Mit Minimalem Aufwand, maximales erreichen - Die 1 Prozent Methode von James ClearIn dem Buch “Die 1% Methode”, geht es, wie der Titel schon vermuten lässt, um kleine Veränderungen mit großer Wirkung.