Tugarec Sports​

Heute wollen wir gemeinsam ein paar Spielerische Übungen auf dem Airtrack für Kinder machen. Wir trainieren Sprungkraft, Rollen und...

In dem Buch “Die 1% Methode”, geht es, wie der Titel schon vermuten lässt, um kleine Veränderungen mit großer Wirkung.

Die Methoden die wir anwenden sind besonders Effektiv im Training mit dem eigenen Körper, sie sind der Grundbaustein deines Trainings.

Viele benutzen den Lockdown als Ausrede, um nicht zu trainieren. Jedoch gibt es auch in dieser Zeit einiges zu lernen. Als kleine Inspiratio

Wir haben die Mini-Airtrack von Hengda unter die Lupe genommen und testen sie auf ihre Alltagstauglichkeit. Unteranderem stellen wir die Var

Da ich leider nicht bei Ninja Warrior gezeigt wurde, außer im Publikum, wollte ich dennoch meine Eindrücke und einige Bilder mit euch teilen

Ich wurde von meinem Cousin herausgefordert die "Challenge of Hell" zu absolvieren. Dabei gehts darum 100 Klimmzüge, 200 Liegestütze und 300

Nachdem mich ein Kollege unter einem Instagram Video von Simone Biles verlinkt hat, wie sie im Handstand ihre Hose auszieht.

Wer schafft es unseren Ninja-Warrior-Hallen-Parkour zu bestreiten? Alexander, Tassilo, Toni oder Dominik?

Benenne diese drei Übungen und gewinne ein Tshirt deiner Wahl :)