Bodenübungen für Anfänger auf dem Airtrack
In diesem Video findest du eine Liste mit Übungen, die du recht einfach auf dem Airtrack oder Boden lernen kannst.
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Salto mit halber Drehung lernen - tutorial
Der Salto mit halber Drehung besteht, wie der Name schon sagt aus einem Salto im ersten Teil der Bewegung und einer halben Drehung im zweite
Mini-Airtrack von FBSPORT im Test
Wir haben die Mini-Airtrack von Hengda unter die Lupe genommen und testen sie auf ihre Alltagstauglichkeit. Unteranderem stellen wir die Var
Schraubensalto vorwärts lernen - Tutorial
Heute geht es um den Vorwärtssalto mit Schraube. Und bei diesem beginnt ihr mit einem flachen weiten Vorsprung.
Wie lerne ich einen Rückwärtssalto mit Schraube? - Slow Motion Tutorial
Heute zeigen wir euch anhand einer Slowmotion-Aufnahme, wie der Rückwärtssalto mit Schraube funktioniert.
Mini-Tramp Motivation feat. Niki
Heute seht ihr Niki, einen wahnsinnig guten Trampolin-Springer. Mit seinen 13 Jahren springt er mehrfache Schrauben bis hin zum...
Sprungkrafttraining
Mit diesen einfachen Übungen verbesserst du deine Sprungkraft stätig. Trainer: Dominik Kunzler
Vorwärtssalto mit 1 1/2 Drehungen
In diesem Video lernt ihr einen Vorwärtssalto mit eineinhalb Drehungen auf dem Trampolin. Im Video wird fälschlicherweise 360 Frontflip...
360 Backflip - Rückwärtssalto mit ganzer Drehung
In diesem Video zeigen wir dir, wie du einen rückwärts Salto mit ganzer Drehung auf dem Trampolin lernen kannst. Trainer: Dominik Kunzler
Salto rückwärts gehockt
In diesem Video wird dir die Technik, des Rückwärtssaltos erklärt. Und in diesem Video erhälst du weitere Tipps: Willst du den Backflip...