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Oberarmrolle am Barren lernen - Tutorial - Barrenübungen für Anfänger

In diesem Video lernt ihr, wie ihr als Anfänger die Oberarmrolle lernen könnt.

Barrenübungen für Anfänger

Hier findet ihr Anfängerübungen am Barren.

Wie du den Handstand ewig halten kannst!

Du kannst den Handstand schon einige Sekunden halten. Schaffst es aber noch nicht ihn über längere Zeit kontrolliert zu stehen?

Oberarmstand am Barren lernen

In diesem Video lernst du den Oberarmstand am Barren. Es ist vom Vorteil, die Oberarmrolle am Barren zu können, jedoch nicht zwingend notw...

10 L-SIT/Winkelstütz variationen

Ist dir der L-Sit zu langweilig, dann hast du hier 10 Möglichkeiten, was du alles im Winkelstütz machen kannst und du wirst sehen es ist ...

Übungen mit dem Minibarren für Anfänger Teil (1/3)

In diesem Video werden dir einfache Übungen gezeigt, die du am Minibarren ausführen kannst. Wie verschiedene Arten des Liegestütz, versch...

Handstand-schwingen am Barren 🏋

In diesem Video lernst du methodisch, wie du im Barren zum Handstand schwingen kannst. Ein Partner wäre vom Vorteil, um dich vor dem Umfa...

Handstand Push ups

Mit diesen Übungen lernst du Handstand Push ups. Hilfreich dabei sind Minibarren, da sie die Handgelenke schonen und man eine Erhöhung ha...

Übungen mit dem Minibarren

Ein Mix mit verschiedensten Übungen am Minibarren. Von leicht nach schwer. Hast du Interesse an einen Minibarren/Parallettes bekommen? Da...

Handstand Push-Ups

Im heutigen Trainingsvideo sind Handstand Push-Ups angesagt. Wir gehen die einzelnen Schritte von leicht bis zu freien Handstand Push-Ups...

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