Was tun gegen ständige Müdigkeit? #TrainingsphilosophieDu willst Deinen Alltag mit mehr Energie bestreiten, bist aber ständig müde und fertig? Dann haben wir für Dich einige Tipps.
Wie ist ein Training im Turnen Aufgebaut?In diesem Video erkläre ich euch, wie ein Training im Turnen (Calisthenics und Parkour) aufgebaut ist.
Im Hier und Jetzt trainieren #TrainingsphilosophieEin Sprung im Turnen, dauert weniger als eine Sekunde, dabei ist nicht wichtig, was kommen könnte, es zählt nur das Hier und Jetzt.
Wie entstand Calisthenics? - DokumentationDie Geschichte von Calisthenics Was ist Calisthenics? Bevor wir in die Vergangenheit des Calisthenics gehen, wollen wir erst klären, was Calisthenics ist. De...
Wie du das meiste aus deinem Training machst - Effektiv trainieren #TrainigsphilosophieQuelle: (Viele der Tipps stammen aus dem Buch "Kein Limit" https://amzn.to/2WZjCeb (Affiliatelink*) Übersicht: 0:30 Warum ist es wichtig sich zu Spezialisier...
Angst überwinden - Wie du Erfolg hast ohne auf die Schnauze zu fallen - (Beispiel Flick Flack)Ein großes Problem bei vielen Turnern und Turnerinnen ist es die eigene Angst zu überwinden. Hierbei ist es wichtig sich nicht zu etwas zu zwingen, dass man ...
Wie schlägt man Talent durch Durchhaltevermögen?Talent spielt nur eine geringgügige Wirkung für den Trainingserfolg. Es gibt viel wichtigere Eigenschaften die dafür auschlaggebend sind.
Angst überwinden - Wie du Erfolg hast ohne auf die Schnauze zu fallen - (Beispiel Flick Flack)In diesem Video, zeigen wir dir, wie du deine Angst minimieren kannst. Sodass es dir einfacher fällt sie zu überwinden.
So bekommst du einen starken WillenFür das Training, aber auch in jeder anderen Situation benötigt man nicht nur Physische stärke und Kontrolle, sondern auch Mentale. Im Video geht es um die A...
