Drei Tipps, wie du die Kraft im Handstand verbesserst 🤸🏽
In diesem kurzen Short, will ich dir drei Wege mitgeben, wie du deine Kraft im Handstand verbessern kannst.
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Schweizer Handstand/Krafthandstand lernen
Der Schweizer Handstand, auch Krafthandstand genannt. Ist ein Handstand, in dem man sich mit Kraft drückt.
Bodenübungen für Anfänger auf dem Airtrack
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Wie lerne ich die Brücke? Tutorial
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Salto mit halber Drehung lernen - tutorial
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Felgrolle mit halber Drehung
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Schraubensalto vorwärts lernen - Tutorial
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