top of page

Übungen am Reck für Anfänger - Übersicht

Aktualisiert: 12. Jan. 2020


Heute zeigen wir dir eine Auflistung mit Übungen, die du als Anfänger lernen kannst. Sie sind von leicht nach schwer sortiert. Zu einigen Elementen gibt es schon Tutorials, diese wurden verlinkt. (oder ein ähnliches). Einige Übungen kannst du auch ganz gut selber ausprobieren, wie der Sprung in den Stütz.


Auflistung der Übungen für Anfänger:

1. Sprung in den Stütz

3. Rückschwung aus dem Stütz in den Stand

4. Auswerfen über 90°

10. Hüftumschwung vorwärts

11. Aufhocken

12. Überhocken

13. Aufhocken mit Holmwechsel

17. Spreizkippe


Nicht enthalten:

21. Spreizumschwung (Mühle)



Song: TheFatRat - Rise Up (Vlog No Copyright Music)

Music provided by Vlog No Copyright Music.


Jetzt Rabatt Coupons auf verschiedene

1 Kommentar

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

1 comentario


Invitado
22 mar 2023

Ich möchte ein Video zur zwillingsschaukel

Me gusta
bottom of page