Wie lerne ich den Schweizer Handstand?

Aktualisiert: 24. Sept 2018


In diesem Tutorial lernen wir den Schweizer Handstand. In kleinen Schritten bauen wir die Kraft und Koordination auf. Die Übungen müssen oft wiederholt werden, damit die Muskulatur und Balance trainiert werden kann.


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Trainer: Dominik Kunzler

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