für die Rotation ist das Knie anziehen wichtig. Du kannst die Knie auch mit den Händen festhalten. Das wichtigste ist jedoch der Absprung. Nach der Radwende ist es wichtig die Füße weit hinter die Hände auf zu setzen. Bei der Radwende ist der Rechtzeitige Armdruck auch noch wichtig, damit du schon aufrecht bist, wenn du in den Boden prellst. Dann kommt die steigphase, bei der die Arme nach oben gehen und am obersten Punkt ziehst du dann die Knie schnell heran :)
hallo
dre clip war blöd😡
gibt bessere
Wow! Der Salto ist perfektioniert, und man lernt was.
Liege ich richtig?; Abspringen, Knie immer mehr anziehen bis sie zu den Armen kommen und berühren?
Den ich kann den Salto mache ihn aber falsch!;)
Das Tutorial war cool und hilfreich!