Barrenübungen für Anfänger
- Tugarec Sports
- 3. Feb. 2020
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 1. Dez. 2020
Hier findet ihr die Tutorials zu den Übungen (Sofern vorhanden oder ein ähnliches):
1. Sprung in den Stütz
3. Außenquersitz
4. Grätschsitz
5. Kehre
6. Wende
9. Oberarmrolle
11. Kippaufschwung
12. Schwungstemme vorwärts
13. Schwungstemme rückwärts
14. Oberarmkippe in den Grätschsitz
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