Human Flag lernen - Übungen für die Human Flag - TutorialDie Human Flag ist eine anspruchsvolle und beeindruckende Körperübung, bei der der Körper in einer horizontalen Position gehalten wird,...
Bauchmuskeltraining am Reck für AnfängerIn diesem Video findest du 10 Übungen, um deine Bauchmuskulatur zu trainieren. Sie bietet ein gutes Training für Anfänger.