Double Kong Vault lernen - Tutorial


Der "double kong vault" in deutsch "doppelter Katzensprung", sind zwei Hintereinander gesprungene Hocksprünge. Wie ihr ihn lernt erfahrt ihr in diesem Tutorial.


Wichtig: Wenn ihr noch keine Hocke könnt, solltet ihr diese erstmal lernen:

-> https://www.tugarecsports.com/home/hocksprung-%C3%BCber-kasten-sprungtisch-oder-mauer

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