Tugarec Sports​

Mit diesen Übungen lernst du Handstand Push ups. Hilfreich dabei sind Minibarren, da sie die Handgelenke schonen und man eine Erhöhung...

Ein Mix mit verschiedensten Übungen am Minibarren. Von leicht nach schwer. Hast du Interesse an einen Minibarren/Parallettes bekommen?...

Im heutigen Trainingsvideo sind Handstand Push-Ups angesagt. Wir gehen die einzelnen Schritte von leicht bis zu freien Handstand Push-Ups...

In dieser Lektion lernt ihr den Winkelstütz oder auch L-Sit genannt. Wir fangen erst mit einfachen Varianten an und steigern uns dann bis...

In diesem Tutorial lernen wir den Schweizer Handstand. In kleinen Schritten bauen wir die Kraft und Koordination auf. Die Übungen müssen...

In diesem Video findet ihr verschiedene Übungen zusammen gefasst. Tutorials zu den anspruchsvolleren Übungen, findet ihr hier:...

In dieser Einheit werden euch einige "einfache" Übungen gezeigt, die ihr mit dem Minibarren absolvieren könnt. Natürlich gehen die...