Tugarec Sports​

In diesem Video lernst du den Handstand mit einer halben Drehung.

Hier sind die Übungen für heute: 1. Liegestütze ► Spiderman Liegestütz 10 Stk. 2. Handstand ► Liegestütz mit vorgelehnten Schultern...

Talent spielt nur eine geringgügige Wirkung für den Trainingserfolg. Es gibt viel wichtigere Eigenschaften die dafür auschlaggebend sind.

Hier sind die Übungen für heute: 1. Liegestütze ► Liegestütze nach vorne schieben 10 Stück 2. Handstand ► Frosch (So lange es geht, am...

Die Rolle rückwärts gehört zu den Basic Übungen, die man am Anfang einer Turn Karriere lernt. So lernt ihr die Rolle einfach und schnell.

Damit ihr mit viel Motivation ins neue Jahr geht. Gibt es hier zum Jahresabschluss nochmal eine Gymnastic Workout. #Gymnastics...