Die Calisthenics Masterclass bereitet dich von Grund auf für alle Disziplinen im Calisthenics vor. Wir bauen von Grund auf Stützkraft, Hangkraft, Spannung, Bauch und Rückenmuskulatur und Sprungkraft auf. Die Calisthenics Masterclass ist wie eine Trainingsstunde aufgebaut. Das heißt, du kannst einfach das Video laufen lassen und mitmachen. Es werden im Laufe der Zeit immer wieder Trainingseinheiten hinzugefügt. Den Kurs kannst du auch auf Youtube kostenlos verfolgen. Hier hast du jedoch die Vorteile: …, dass du deinen Fortschritt verfolgen kannst. …, du den Inhalt Werbefrei genießen kannst. …, du die E-Book Version unserer Bücher gratis dazu bekommst. …, du uns unterstützt weiter Videos zu produzieren. Vielen Dank für deine Unterstützung und viel Spaß beim Mitmachen und lernen.