Schaffst Du diese Übungen?

Wie siehts aus? Warst du dieses Jahr schonmal draußen trainieren?

Wenn nicht dann wird´s Zeit und wenn du schon dabei bist, kannst du gleich mal diese Übungen ausprobieren:

1. One Arm Toes To Bar

2. Upward Circle

3.1 Monkey Swing To Toes To Bar

3.2 Monkey Swing To Front Lever

4. Horizontal Pull Up // Head Banger

5. Pull Up & Clap

6. Wiper