Arme (Bizeps/Trizeps) trainierenIm heutigen Training fokussieren wir uns die Arme zu trainieren. Dazu gibt es verschiedene Formen von Liegestütz und Klimmzüge.Zum Schluss gibt es noch eine Bonus Übung.Dauer: 20 MinutenTrainer: Dominik KunzlerBodyweight0 KommentareBeitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert
Im heutigen Training fokussieren wir uns die Arme zu trainieren. Dazu gibt es verschiedene Formen von Liegestütz und Klimmzüge.Zum Schluss gibt es noch eine Bonus Übung.Dauer: 20 MinutenTrainer: Dominik Kunzler
